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爱游泳的孕妈妈来聊聊

青海代孕 3个月前 (06-14) 0 551

妳们大约多久会去游一次

一次大约游几公尺或游几分钟呢

体重控制的好不好??

我大约1-2星期才去一次

一次游约一小时

第一胎总重了15kg(还是重太多>

第二胎33周目前重9kg希望可以在12kg内

来聊聊嘿

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小鱼 小鱼

我现在25周,平均约一星期45次,儘量能每天去游就每天去游

我前16周一下子胖了4公斤,现在大约总共胖了6公斤

我觉得游泳真的很舒服

而且晚上也比较好睡哦

不过我没有在控制饮食

想吃啥就吃啥

不然应该不会胖那么快说

我打算游到36周

不知有没有妈妈到后期仍常常去游的?

会不会有什么不适的症状?

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wanda wanda

我的老师说她怀孕时一周游泳三四次

结果孩子提早报到

体重也比较轻

医师说她怀孕时过度疲劳之故

可见得运动要适当

而且运动量因人而异

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爱妮塔妈咪 爱妮塔妈咪

请问妳们怀孕多久开始游泳的呢?

我之前是一直有在做有氧运动

怀孕后运动都停止了

因为还在初期所以不太敢乱动

但素我现在才第十周就胖了快三公斤了

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旅游摄影癡 旅游摄影癡

To:小鱼

我记得第一胎游到38周多

我还跟朋友约好改天要再去

结果38w6d姐姐就生出来了

我有问医生游到生没问题的

TO:爱妮塔妈妈

应该3个月就可以开始游了

我是第二胎比较懒还要带老大

一直等到5个月才去游

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Elsa Elsa

我因为有游泳的习惯

所以怀孕后还是几乎每天游泳

一次大概是30分钟

一直游到8个月才停止

整个孕期胖了8公斤

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QQ妈 QQ妈

目前35+

都还在游

一次500-600m

一生也是说可以游到生

目前体重增加10公斤

希望可以控制在12之内噜

也是吃东西不特别节制

还一定要吃宵夜才睡的着

不然半夜会爬起来找吃的XD

所以我认为游泳有帮助控制体重的功能喔

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贝贝 贝贝

我第一胎游到生 但是我没有提早 还要催生 但有运动腰不会酸痛 现在第二胎没时间去腰酸背痛

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台湾画眉 台湾画眉

请问孕妈妈都在那里游泳? 会不会担心感染? 我在台北大安区,很想游泳,但是不知道要去哪里游才好? 有妈妈可以指点吗?

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克劳蒂亚 克劳蒂亚

我也住在大安区,

今年夏初有去新开幕的南港区市民运动中心游泳, 室内池

因为很新, 觉得还不错喔! 每天早上10:30泳池都会清洁一次

地点在捷运后山埤站附近

不过后来就怀孕就没去了, 现在也还真想去运动一下呢

只是大家是不是都游蛙式啊我只会自由式哩还是没差呢 :P

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